उद्योग समाचार
-
5 प्रतिरोधी ब्यान्ड सिफारिसहरू
कुनै फरक पर्दैन कि तपाइँ प्रतिरोध ब्यान्ड वा वजन प्रयोग गर्नुहुन्छ, कुनै पनि प्रकारको प्रतिरोध प्रशिक्षण तपाइँको शारीरिक स्वास्थ्य को लागी अविश्वसनीय रूप देखि लाभदायक छ।वास्तवमा, यो तपाइँको मांसपेशिहरु, हड्डी र जोर्नीहरु बलियो र स्वस्थ राख्न को लागी सबैभन्दा प्रभावकारी तरिकाहरु मध्ये एक हो।अमेरिकी स्वास्थ्य विभागले...थप पढ्नुहोस् -
मसाज बल को प्रकार संग मांसपेशिहरु राहत
यदि तपाइँ दुखाइ कम गर्न र तंग मांसपेशिहरु लाई आराम गर्न को लागी एक सस्तो तरीका को लागी खोजी गर्दै हुनुहुन्छ, तब तपाईले निस्सन्देह मसाज बलहरु कोसिस गर्नुपर्छ।तिनीहरू उत्कृष्ट रिकभरी उपकरणहरू हुन् जुन कुनै पनि कसरत अघि र पछि दुवै प्रयोग गर्न सकिन्छ।साथै, तिनीहरूको हल्का र कम्प्याक्ट डिजाइनको लागि धन्यवाद ...थप पढ्नुहोस् -
6 ब्रान्डहरूले योग म्याटहरू पनि जारी गर्छन् - विलासी योग म्याटहरू
तपाईंको दौडने जुत्ता र अन्य फिटनेस गियर जस्तै, तपाईंको योग म्याट पनि नियमित रूपमा परिवर्तन गर्नुपर्छ।यो, निस्सन्देह, चटाई को पहिरन र आँसु मा निर्भर गर्दछ।केही योगीहरू दिनमा तीन पटकसम्म चटाईमा हुन्छन् भने अरूले कम व्यायाम गरिरहेका हुन सक्छन्।थप पढ्नुहोस् -
योगा म्याट छनोट गर्ने कला - २०२२ को लागि नयाँ डिजाइन गरिएको योग म्याट
तल, मोडेलहरू, योगीहरू, र एथलीटहरू तपाईंको दिनचर्यामा उत्कृष्ट योग म्याट थप्छन्—कुनै पनि रूपमा: विशेषज्ञ मनपर्ने PU + रबर योग चटाई यो म्याट अलि महँगो छ, तर यसमा उत्कृष्ट ग्रिपहरू मध्ये एक छ — सबैभन्दा धेरैमा पनि। चुनौतीपूर्ण स्थिति, तपाईंको खुट्टा वा हातहरू चल्दैनन् भने ...थप पढ्नुहोस् -
3 उत्कृष्ट योग म्याटहरू जसले तपाईंलाई हरेक दिन अभ्यास गर्न चाहन्छ
स्टुडियोमा योगा चटाईको लागि यो सधैं आवश्यक नहुन सक्छ, यो निश्चित रूपमा कहिल्यै दुख्दैन (र धेरै पटक, तपाइँलाई केहि पैसा बचत गर्दछ)।साथै, त्यहाँ कुनै प्रश्न छैन कि तपाइँको व्यायाम दिनचर्यामा थोरै उत्साह थप्दै - प्यारा नयाँ कसरत लुगा वा तपाइँको आफ्नै विशेष योग मार्फत ...थप पढ्नुहोस् -
5 योगले तपाइँको ढाड दुखाइ कम गर्न को लागी चाल गर्दछ
अध्ययनहरूले देखाएको छ कि योग अभ्यास गर्ने व्यक्तिहरूले कम दुखाइ र सुधारिएको लचिलोपन र आन्दोलनको अनुभव गर्छन्।अर्को पटक तपाईंको तल्लो ढाडले तपाईंको ध्यानाकर्षण गरिरहेको बेला यो योग आसनहरूको यो छोटो अनुक्रम प्रयास गर्नुहोस् वा, अझ राम्रो, रोकथाम उपायको रूपमा...थप पढ्नुहोस् -
२०२१ मा उत्कृष्ट व्यायाम बल
तपाईले यसलाई स्थिरता बल, स्विस बल, योग बल, वा बर्थिङ बल भन्नुहोस्, गुणस्तरीय व्यायाम बलले तपाईको चलिरहेको शरीरको तौललाई समर्थन गर्नुपर्दछ, हावा कायम राख्नुपर्दछ, र पङ्क्चर भएमा बिस्तारै डिफ्लेट गर्नुपर्छ।अनुसन्धानमा ३० घण्टा बिताएपछि झण्डै दुई घण्टा इन्फ्लाटी...थप पढ्नुहोस् -
उत्तम ब्यालेन्स प्याडहरू
BEST BALANCE PADS ब्यालेन्स प्याडहरू साधारण व्यायाम उपकरणहरू जस्तो देखिन सक्छ, तर तपाईंले एउटा प्रयोग गरेर धेरै कसरत लाभहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, र तिनीहरूले तपाईंलाई पसिना बगाउन मद्दत गर्नेछ।ब्यालेन्स प्याड भनेको फोमको वर्ग वा आयताकार टुक्रा हो जुन दुई देखि तीन इन्च मोटो हुन्छ।को लागि औसत आकार ...थप पढ्नुहोस् -
उत्तम गृह कसरत कार्यक्रमहरू शीर्ष एट-होम फिटनेस योजनाहरू
राम्रो स्वास्थ्य र गुणस्तरीय शारीरिक फिटनेस कायम राख्न कसरत एक प्रभावकारी तरिका हो।तैपनि, कसै-कसैलाई व्यायाम बाहिर मात्रै गर्न सकिन्छ भन्ने मिथकले अक्सर रोक्छ।यसको विपरित, धेरै कसरतहरू कुनै विशेष आवश्यकता बिना घरमा सजिलै प्राप्त गर्न सकिन्छ ...थप पढ्नुहोस् -
कच्चा मालको मूल्य बढ्यो, अन्तिम छुट लिनुहोस्!
फोमिङ सामग्रीमा भर्खरको वृद्धिले योग उत्पादनहरूमा ठूलो प्रभाव पारेको छ।मध्य अक्टोबर अघि अर्डर राख्न यो अधिक लागत-प्रभावी छ।tpe योग म्याट उत्पादन गर्ने आपूर्तिकर्ताहरूले पनि आफ्नो मूल्य बढाउनेछन्।यहाँ केही योग म्याटहरू सिफारिस गरिएका छन्।TPE योग चटाई र एनबी...थप पढ्नुहोस् -
उत्पादन समीक्षा: सबैभन्दा लोकप्रिय योग चटाई कुन हो?
चाहे तपाईं एक सुपर-कुशी चटाई चाहनुहुन्छ, एक हल्का चटाई जुन वरिपरि घुमाउन सजिलो छ, वा केवल एक साधारण चटाई जुन भुइँमा सर्दैन, हामीसँग तपाईंको लागि छनोट छ।एक योग चटाई एक घर जिम को एक प्रमुख घटक हो।यदि योग तपाईंको गति होइन भने, एक चटाई अझै पनि उपयोगी उपकरण हो ...थप पढ्नुहोस् -
योग व्हील उन्माद: ट्रेन्डी प्रोप साँच्चै यसको लायक छ
योगा व्हील तत्काल ढाड दुखाइबाट राहत प्रदान गर्न, मुद्रा सुधार गर्न, स्ट्रेच दिनचर्यामा बहुमुखी प्रतिभा ल्याउन र कोर बल निर्माण गर्न मद्दत गर्न मार्केटिङ गरिएको छ।योगा व्हील एक गोलाकार आकारको योग प्रोप हो जुन तनाव जारी गर्न, मांसपेशी तन्तुहरू खिच्न र अगाडिको भाग खोल्न डिजाइन गरिएको हो।थप पढ्नुहोस्
